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每日菜谱
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第12周菜单( 11月 13 日 ~ 11 月 17 日)

2017-12-15    点击数:169    作者:

 

 

1

 

2

 

3

 

 

备 注

 

星期一

 

 

珍珠排条

 

黄瓜炒蛋

 手撕包菜

 粉皮肉丝汤

 

 

星期二

红烧鸡跟

白菜炒肉丝

葱油胡萝卜丝黑木耳

榨菜蛋汤

坚果(瓜子仁)

 

星期三

清蒸肉糕

番茄炒蛋

香菇青菜

虾米豆腐汤

苹果

 

星期四

鱼排

肉末豆腐

青椒土豆块

蒜泥菠菜

扁尖冬瓜汤

 

 

星期五

五香大排

炒鸡丁

萝卜丝毛豆子

咸菜豆腐汤