网站统计WANG ZHAN TONG JI
  • 学校之窗:81 篇文章
  • 校务公开:94 篇文章
  • 德育专栏:975 篇文章
  • 教学园地:223 篇文章
  • 课题研究:984 篇文章
  • 党工团妇:153 篇文章
  • 书香校园:39 篇文章
  • 智林谜蕾:119 篇文章
论文随笔
首页 > 课题研究 > 论文随笔

读《幸福力》有感

2016-08-31    点击数:810    作者:罗静洁

这个暑假我阅读了王微华的《幸福力》,我很喜欢这本书,让我懂得了以前不了解的很多幸福力的知识。幸福力是情感力、认知力、健康力、抗挫力、意志力、微笑力和财富力的总和。学会幸福,有助于获得助于自己的、更持久的幸福。

正如哲学家约翰洛克说:“优良的品德是内心真正的财富,而衬显这品行的是良好的教养。”当你遭到他人的侮辱和谩骂时可能会很愤怒,想发火,这时,积极心理学认为,你应该先平静地对待,你可以用自己的智力、良好的幽默甚至主动的关心来应对对方,这一过程并不需要你付出太多的心理能量,只需要你有良好的心理素质和平和的心态。在学生的学习生活中,也常常会遇到许多这种问题,但是他只要逐渐养成减少对自我的关注,不去计较得失和恩怨,把注意力集中在对外界事物的关注上,比如说学习、成绩,学会对事情遗忘和宽恕,学会淡然,这样就会慢慢获得幸福感。恐惧、懒惰、无知和坏习惯导致失败,相反,勤奋、执著、勇敢和改变换来成功。这些正是学生们需要慢慢学习的道理,也需要我们老师的慢慢教导。

不由我想起曾看到过春秋战国时的一个故事:楚庄王一天晚上设酒晏,酬谢有功之将领群臣。席间歌舞妙曼,美酒佳肴,杯盏交错,烛光摇曳。为助兴,楚庄王还命令两位他最宠爱的美人许姬和麦姬轮流向各位功臣们敬酒。忽然一阵狂风刮来,吹灭了所有的蜡烛,大厅漆黑片,席中一位将领乘机揩油亲泽,摸了许姬的玉手。许姬一甩手扯断了他的帽带,勿勿回到楚庄王身边并悄悄对楚庄王说:刚才有人乘机调戏我,我扯断了他的帽带,你赶快叫人点亮蜡烛,看谁没有帽带,就知道是谁了。

但是,楚庄王听了,先命令手下不要点亮蜡烛,却大声向各位功臣将领说:我今天晚上一定要和各位一醉方休,请大家都把帽子脱了,痛快饮酒吧。等到点亮蜡烛时,众人都没有戴帽子,也就分不出谁的帽带断了,一场剑拔弩张的惩戒之事,被楚庄王无声无息一言带过了。

数年之后,楚军与晋军交战,楚军处于劣势,节节败退。突然,一位将领冲向敌阵,拼死杀敌,带动士兵勇往直前,敌方不知所以然,急忙鸣金撤退,使楚军转败为胜。在又一次庆功酒晏上,楚庄王举杯嘉奖这位将领时,而将领却跪地说道:当年那一次酒晏上,是我不慎拉了许姬之玉手,感谢大王不杀之恩,我当以死相报。原来他就是当年被许姬误认为调戏她的人。楚庄王当年也许是以宽容之心而为,也充分体现了王者的宽厚仁爱和令人敬佩的以国家大事为重的国王之胸怀。其实他并没有期求什么回报而却得到了丰厚的回报,也正是他的事业成功之根本所在。

我将这个故事与同学们分享了,他们都有自己的看法,确也赞同楚庄王的做法。我们要让学生明白,这正是退一步海阔天空。”“经路窄处,留一步与人行的回报。试想,当年楚庄王听许妃之言,一怒之下,一刀杀了这位将领,那么几年后的这次战争也许就会失败,甚至会使他江山社稷不保。

其实宽恕者所做的并不只是“自我牺牲”,更多的是“自我解放”。

宽恕是来自内心的平和,是内心的彻底解放。

宽容是一种大爱,忍让是一种智慧。

宽人是一种气度,宽己是一份胸怀。

处事让一步为高,待人宽一步是福。

容人所不能容,忍人所不能任,处人所不能处。

生活的真谛在于宽恕与忘记。宽恕那些值得的人,忘记那些不值得的人。若无其事,原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么,生活得更好,是为了自己。淡然并不是伪装出来的,而是一种沉淀。从某种意义上来说,人永远都不会老,老去的只是容颜,时间会让一颗灵魂,变得越来越动人。